오행자 교수와 함께한 '새해 맞이 울화통 날리기' 현장 (웃음치료/스트레스해소)오행자 교수와 함께한 '새해 맞이 울화통 날리기' 현장 (웃음치료/스트레스해소)

"울화통은 웃음으로 태워라" 오행자 교수가 전하는 2026 멘탈 솔루션단순히 소리만 지르는 것이 아니다.

굳게 닫힌 마음의 빗장을 여는 '웃음'이라는 열쇠가 더해졌다.

유튜브 채널 <봉당TV>가 포착한 현장에는 웃음치료사 오행자 교수가 있었다.

그녀가 확성기를 잡자, 묵은 '화병(火病)'이 환희로 바뀌는 마법이 펼쳐졌다.

한강을 뒤흔든 '웃음 전도사'의 등판차가운 강바람도 오행자 교수의 카리스마 앞에서는 훈풍으로 변했다.

유튜브 채널 <봉당TV>를 통해 공개된 이번 행사의 하이라이트는 단연 오행자 교수의 등장이었다.

수 많은 청중 앞에 선 그녀는 "스트레스는 참는 것이 아니라, 웃음으로 폭발시켜 날려버리는 것"이라며 좌중을 압도했다.

그녀의 지휘 아래, 참가자들은 어느새 박장대소를 터트리기 시작했다.

머슥하게 시작한 웃음이 옆 사람에게 전염되고, 결국 진정한 폭소로 이어지는 과정.

그것은 거대한 집단 치유의 현장이었다.

2025년, '울화증'과의 작별을 고하다오 교수가 이날 가장 강조한 키워드는 '울화증(Hwabyung) 타파'였다.

가슴 속에 응어리진 화를 그대로 둔 채 새해 목표를 세우는 것은, 기초 공사 없이 건물을 올리는 것과 같다는 것이 그녀의 지론이다.

"속이 시원해야 앞이 보입니다. 가슴을 치며 답답해하지 말고, 배꼽이 빠져라 웃으며 나쁜 에너지를 뱉어내세요!"그녀의 리드에 맞춰 참가자들은 온몸을 털어내고, 발을 구르며 몸 안의 독소를 배출했다.

<봉당TV> 카메라에 담긴 참가자들의 표정이 근심에서 해방감으로 바뀌는 순간은 이번 행사의 백미였다.

웃음 끝에 선포하는 '2026새해 목표'한바탕 웃음으로 스트레스를 씻어낸 뒤, 프로그램은 '새해 목표 말하기'로 이어졌다.

경직된 상태에서 의무감으로 외치는 목표가 아니었다.

웃음으로 이완된 몸과 마음 상태에서, 참가자들은 비로소 자신이 진짜 원하는 소망을 입 밖으로 꺼냈다.

"올해는 나를 더 사랑하자!", "건강하게 10kg 감량!", "가족들과 해외여행!"오행자 교수는 "긍정적인 에너지가 최고조에 달했을 때 선포한 목표는 뇌에 더 강력하게 각인된다"며 웃음 치료와 목표 설정의 시너지를 강조했다.

봉당TV의 렌즈는 그 희망찬 선포의 순간들을 놓치지 않고 생생하게 담아냈다.

웃음은 가장 강력한 해독제오행자 교수와 함께한 이번 시간은 우리에게 중요한 사실을 상기시킨다.

2026년을 힘차게 달리기 위해 필요한 건 대단한 각오보다, 한번 시원하게 웃어젖힐 수 있는 마음의 여유일지 모른다.

[편집장의 돋보기] 당신의 2026년이 답답하게 느껴진다면, 지금 당장 <봉당TV>를 켜고 오행자 교수의 웃음 가이드에 몸을 맡겨보자.

웃음은 돈이 들지 않는 최고의 보약이니까.

글 | 에디터 정세연.